火腿搭配它一起炒，营养又美味

火腿搭配它一起炒，营养又美味

绝大多数的人都会为每天到底吃什么而感觉到烦恼吧，特别是需要给孩子家人做饭或者是自己一个人又不想点外卖想在家里自己煮来吃的人，都会非常的纠结每天吃什么好，不想做一些比较复杂的料理，想要吃一些简单营养又美味的料理，其实也不是没有这样的料理的，并不是说一定要复杂的料理才会美味的，现在就来给大家说一道烹饪方法快捷方便营养丰富没到又好的料理，名字叫做黄瓜炒火腿，这道菜所用到的食材非常见到了，价格也是非常的实惠，又是荤素搭配，一个人吃的话只需要这样一道菜就能够解决掉一餐了，那么现在来给大家说一下这道黄瓜炒火腿的具体烹饪方法和过程吧。

开始我们先将烹饪黄瓜炒火腿的材料给准备齐全，准备火腿肠、黄瓜、辣椒、食盐、生抽、香葱、生姜。第一步把黄瓜先处理一下，把黄瓜放入盆中注入清水浸泡上十分钟上下，然后取出黄瓜用水冲洗上几次之后，将黄瓜给切成黄瓜片，清洗黄瓜的时候一定要注意一些，全方位都清洗干净一点，这样才能把黄瓜表面的脏东西和残留物都给清洗掉。第二步将火腿肠的外衣给去掉了之后，把火腿肠也切成火腿肠片，第三步在锅里加入食用油，等油温加热到五成六成了之后把辣椒和葱段放入锅中煸炒，直到煸炒出香味了之后，就可以把火腿肠放入锅里一起煸炒了，第四步煸炒上大约半分钟上下，就可以把黄瓜片也放入锅里一起炒，一直炒到黄瓜片的颜色开始变深了之后，就可以放入生抽和食盐，充分搅拌混合了之后，就可以装入盘中端上餐桌食用了。

这样烹饪出来的黄瓜炒火腿，不但味道好吃口感清脆清爽，而且营养非常的均衡，做法也是非常的简单容易学习，只需要花费上十来分钟就能完成的一道美味料理，价格也非常的实惠，火腿加上青瓜只需花费不到十块钱就能完成这样一道美味，不但特别下饭的，也可以用来当做下酒菜。大家学会怎么烹饪这道美味又快捷简单的黄瓜炒火腿了吗，如果不喜欢吃火腿的，把火腿换成猪肉或者腊肠也都是可以的，味道也会非常的好吃哦，可以自己动手在家烹饪来尝试一下味道，相信你一定会爱吃这道黄瓜炒火腿的。

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