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如何快速瘦腰如何消除腰部上的赘肉最快的瘦腰方法-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:47:44 阅读: 来源:电热炉厂家

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很多女生绝对腰粗点没关系,然并卵,事实上你的腰围过粗的话,就已经在证明体重超标了,要知道肥胖不仅影响外表上的美观,而且最重要的是不利于身体健康,而且肥胖极易诱发其他疾病,腰围的大小直接反应出你的体重,那么如何快速瘦腰呢?瘦腰最快的方法是什么呢?那就好好阅读下面的文字吧!

瘦腰穴位一:合谷穴

合谷穴想必大家不是很熟悉,但是说到虎口很多MM就了解了,合谷穴就是我们平常所说的虎口。

那么为什么说常按合谷穴有瘦腰的效果呢?因为合谷穴是大肠经气汇聚的地方,经常敲打这个穴位,最最明显的效果就是减少便秘现象发生,同时达到瘦腰的作用,你可以用你的大拇指和食指一起轻轻的揉捏这个穴位,只要短短的一分钟时间,就能看到明显的瘦腰效果哦!

瘦腰穴位二:气海穴

气海穴的位置非常好找哦!就位于在肚脐下面一寸半的地方哦!在敲打这个穴位的时候,你可以先仰卧在床上,然后轻轻的敲打或者按摩都可以,经常按摩这个穴位能起到促进肠胃的作用,有效改善腹部肿胀的情况,从而帮你减去腹部上的赘肉哦!

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