三减三健全民行动-【新闻】

发布时间：2021-04-05 17:00:48 阅读：次来源：电热炉厂家

本报讯（记者邱会珍通讯员郑红梅）今年的9月1日是第12个全民健康生活方式行动日，主题是“三减三健全民行动”。8月31日，由省卫生计生委和省体育局主办的健康中国行——全民健康生活方式行动日宣传活动在并举办。活动现场，北京西城体科所研究员黄勇带领大家学习毛巾健康操。还举行了韵律十足、节奏明快的广场健身操、健身舞、绳操等对健康有益的健身活动。来自社会各界的600余人参加了此次活动。

健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式，主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。今年的主题是“三减三健，全民行动”，三减指的是减盐、减油、减糖，三健是健康口腔、健康骨骼、健康体重。