电热炉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
电热炉厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

【消息】快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

发布时间:2020-12-25 21:28:17 阅读: 来源:电热炉厂家

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:海带豆芽汤

材料:新鲜海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄、姜片和盐少许。

制作:将海带洗净后与胡萝卜、番茄、姜片一同加入锅中,胡萝卜和番茄用来调味可以少放一些,煮到海带松软即可放入黄豆芽,片刻后加盐出锅即可食用。

123456

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:海带豆芽汤

在瘦身的时候,保证基础的新陈代谢和内分泌的平衡稳定是最主要的,而这款汤就能满足你,还可搭配粗粮馒头和全麦面包一起吃。

123456

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:双瓜魔芋汤

材料:丝瓜、冬瓜、魔芋、姜片和盐少许。

制作:将丝瓜和冬瓜去皮去瓤后切成小块,把新鲜的魔芋洗净后切成条,一起放入锅中煮。

123456

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:双瓜魔芋汤

这款汤最主要的是高纤维低脂肪,但是没有主料的搭配,所以适合晚上喝,如果想中午吃的话,可以煮上一些粗粮面条,这样就能补充能量了。

123456

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:甘蓝洋葱汤

材料:甘蓝、洋葱、胡萝卜、盐和胡椒少许。

制作:将胡萝卜和洋葱切片,放入锅中煮开,再加入切成细丝的紫衣甘蓝,由于紫色的叶片碰到水会出现花青素,所以这道汤品颜色也非常讨喜。

123456

快速减肥瘦身蔬菜汤的做法

瘦身汤:甘蓝洋葱汤

虽然这款不是叶绿蔬菜,但是甘蓝、洋葱、胡萝卜一起煮汤的话,可以补充人体一整天需要的微量元素和矿物素。

123456

西安肤康皮肤病医院贵吗

海口治疗男性疾病的医院

广东治股骨头坏死医院哪家好

相关阅读