【消息】备孕必知如何才能快速怀孕的秘诀

很多年轻夫妻由于备孕知识不全面，总是错过怀孕最佳时期。现在小编就帮各位来普及一下如何快速怀孕的秘诀，了解生理周期掌握命运。

备孕必知：如何才能快速怀孕的秘诀

1、从最后一次月经结束的第一天开始测基础体温，所谓基础体温就是在经过6小时以上睡眠的情况下醒来，不做任何事，测出的体温，每天记录下数值。

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2、月经结束以后第二天就要每天测排卵试纸，因为有的人排卵较早，月经第三天就排卵，如果测得太迟，就误了时间了。排卵纸以一天一次为好，在排卵期的时候要以一天2-3次为准，因为阳性出现时间有时相对较少，所以一定不能错过。

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3、关于排卵期的计算：比如说最后一次月经是9月26日，你的月经周期是30天，那么你下次月经的时间以10月算的话就是10月26日，用26-14=12，12号就是你的排卵日，12日的前四天和后四天就是排卵期。

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4、排卵期过后就是安全期，以试孕的角度说，从排卵日那天后到下次月经来前是黄体期，一般正常的女性在黄体期的体温会持续高温在13-14天，如果没有达到，说明你的黄体功能不足，影响怀孕，当然这种情况在月经周期很准的情况下应该是不存在的。关于这里所说的高温并不是指体温特别高，而是指相对于你排卵前的体温。

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5、关于子宫：子宫前位是易怀孕的，如果后位就比较麻烦，后位的可以采用后入式，如果不习惯可以在射精完毕后趴着把枕头放在肚子下面睡上一小时，如果前位的想增加受孕机率，可以仰睡，在屁股下垫上枕头。

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6、子宫内膜：在做B超时可以测到子宫内膜，这样的测试最好在月经过后5天左右做，因为不同的时间测内膜是不一样的，如果内膜的厚度在8-14mm之间是属于比较正常的，如果不在这个范围内，小于8mm，可能存在雌激素不足，那么相对雄激素就过高，这就是激素失衡，也就是内分泌失调，是不易怀孕的，相反则太高也属于不平衡。但这不是唯一标准，可以通过孕前六项检查了解一下。

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7、关于排卵试纸，有的人测不到强阳，因为多数人强阳只持续几小时，如果一天测一次，那么很显然是错过了强阳的时间，误认为自己没排卵，不能很好的安排好同房的时间，在排卵期内一般一天2-3次，最好4小时测一次，测到强阳后隔3小时测一次，直到测到转弱为止，测前两小时不要大量饮水，以免影响结果。有的人没有排卵却能测到强阳，那是因为排泡没有长到成熟就自然破裂，那么卵泡中的LH全部流出，出现了假阳性。

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备孕必知：如何才能快速怀孕的秘诀

8、在正常排卵的情况下，同房后2-3天精子和卵子结合，也就是受精，受精成功后，受精卵呈飘浮状态，它在寻找合适的位置着床，排卵后最早也要9天才能着床，也就是说早早孕试纸最早也要到那时才能测到一点水印，这时，你可以用排卵纸先测，因为人的LH最高峰时是在快排卵时，但如果怀孕了，LH值会再次出现高峰。

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